comment aidé bébé à s'endormir

Suite à la question posée par Fiona:
"cc merci bcp J'aimerais savoir comment faire pour que mais triplet dorment des que je les couche car ils ne fond pas de sieste et dorment peu la nuit donc Matteo les fait crier pleuré donc les triplets sont tres fatigué et je sais pas comment les faire dormir vous pouvez m'aider svp merci d'avance"

voici quelques conseils:

Quelques trucs pour favoriser l'endormissement

Dès la naissance, vous pouvez instaurer un rituel du coucher à votre bébé : allumer une veilleuse, remonter le mobile musical, lire une petite histoire, faire une caresse et un bisou avant de quitter la pièce. A partir de 9 mois, ce rituel est indispensable : bébé a maintenant conscience que vous le laissez, il a besoin d'être rassuré pour trouver le sommeil, et la routine le rassure. Même fatigué, il faut prendre le temps de le coucher : plus bébé sent que vous voulez aller vite, plus il a le sentiment que vous voulez vous débarrasser de lui et aura du mal à s'endormir... D'autre part, le lit de bébé ne doit jamais être utilisé comme parc ou lieu de punition. S'il a du mal à vous quitter pour aller dormir, parlez avec lui, expliquez lui qu'il ne rate rien, que c'est l'heure des parents, qu'il n'est pas obligé de dormir, mais il est l'heure de rester au calme dans son lit. Enfin, la chambre idéale est calme, régulièrement aérée et suffisamment humidifiée. La température ne doit pas excéder 20°C. Bébé est couché sur un matelas ferme, sans couverture ni oreiller, et dort dans une turbulette ou un surpyjama.
Si quand vous quitter la pièce bébé se met à pleurer, laisser le pleurer, et si au bout de 15min, il pleure toujours, aller dans sa chambre le rassurer, lui faire un calin, puis remettez le dans son lit et quitter de nouveau la pièce. Recommencez plusieurs fois si nécessaire.

Perso on m'avais déja dis ça quand ma fille était petite, je l'avais testé car j'avais aussi du mal à la faire dormir, et je peux dire que ça marche! Pas du jour au lendemain bien sur! mais au bout d'une semaine ou deux, elle dormais à 20H

si d'autres mamans ont des petits conseils pour aidé Fiona, n'hésitez pas!

Invité

Merci enormement pour les conseils ils sont la veilleuse mais sa ne marche pas et je les rassures avant de les couchés car je peut pas les rassurés quand ils sont dans leur lits car ils crient pleurent et puis Matteo fait le clown il rentre dans la chambre des triplets et fait le clown jusqu'a que j'aillent le mettre dans sa chambre et quand je le mets dans sa chambre il revien donc je ne sais plus quoi faire du tout je vais continuer a coucher le grand avant les petits j'atend d'autres conseils si vous avez merci d'avance

Un ti coup de poêle à frire?

Non, je rigole lol!